痛みやしびれ、ケガの早期回復には
物理療法がおすすめです
肩こりや腰痛、腕のしびれなどの症状にお悩みではありませんか?
こうした痛みやしびれ症状を除去するためには、物理療法がおすすめです。
物理療法とは電気や熱などの物理的な刺激で身体へアプローチする施術のことです。
そのため、手技では届きにくい深部までアプローチすることができ、効果を得やすいという特徴があります。
物理療法はスポーツなどによるケガの早期回復にもおすすめの施術です。
ここでは、物理療法の施術内容や改善が期待できる症状について詳しくご紹介します。
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目次
このようなお悩みはありませんか?
このようなお悩みを抱えている方には物理療法がおすすめです。
- 肩こりが改善されない
- 長年腰痛に悩まされている
- 転倒して足首を痛めてしまった
- 手首を捻挫してしまった
- 足がしびれるので外出が億劫だ
- ケガを早く治したい
物理療法は
電気や熱を利用した施術です
物理療法の概要と目的
物理療法とはどのような施術であり、どのような目的で行われる施術なのでしょうか?
●物理療法とは
物理療法とは、物理的な刺激を利用した施術方法です。
「温める」「冷やす」「電気刺激を与える」「振動させる」などの刺激を身体に与えます。
そうすると、筋肉の収縮や血液循環の促進が行われ、痛みの緩和やケガの回復を促すことができます。
物理療法は手技では届かない身体の深部にまでアプローチできるという特徴があります。
●目的
物理療法のおもな目的は、次のとおりです。
・痛みの改善
物理療法ではさまざまな痛みの改善が期待できます。
炎症を抑制したり、筋肉の緊張を緩和させたりすることで、痛みを除去することを目的としています。
・循環の改善
物理的な刺激を身体に与えることで、循環機能を向上させます。
物理療法では、おもに血液の循環の向上が期待できます。
血液の循環が改善されると筋肉の柔軟性が高まることや、老廃物が排出されやすくなることで身体の不調の改善につながります。
・運動機能の回復、筋力低下の予防
負傷したあとは患部周辺の筋肉が拘縮し、運動機能が低下してしまいます。
物理療法で患部周辺の筋肉に刺激を与えることで、柔軟性を取り戻して運動機能の回復が期待できます。
また、筋肉を収縮させることで筋力向上も見込めます。
・ケガの早期回復
ケガの重症度に関係なく、物理療法を行うことで早期回復が期待できます。
物理療法を行うと、筋力の低下予防やリハビリ期間の短縮につながります。
社会復帰やスポーツへの復帰が早く行えるため、物理療法はケガをした方におすすめの施術だといえます。
物理療法で使用する機材
物理療法で使用する機材は整骨院ごとに異なります。
アクア越谷整骨院では、次のような機材で施術を行います。
●低周波治療器 M-522DX
低周波治療器は、身体に電気を流すための機材です。
身体に電気を流すことで筋肉を動かし、血流を促します。
M-522DXにはホットパック機能も搭載されているため、温めて疼痛や筋緊張の緩和を行うことも可能です。
●インテレクト モバイルコンボ
こちらの機材は多様な物理療法に対応することができます。
おもな機能には次の3種類が挙げられます。
・ハイボルテージ
高電圧の電気刺激を利用した方法で、身体の深部にまで刺激を到達させることができます。
神経の興奮を抑えることができ、痛みの緩和やケガの回復を促す作用が期待できる施術です。
・超音波
超音波の振動を身体に与えることで、血流を促します。
温熱作用により、身体を温めることもできます。
・微弱電流
人間の身体に流れる電流と同じ微弱電流を流します。
そうすると、負傷した箇所の組織が活性化することでケガの回復を促すことができます。
微弱電流は刺激が弱いため、炎症期の症状にも施術を行うことが可能です。
●ヒートパット
身体を温めることができる機器です。
温めることで筋緊張の緩和や血流促進を行います。
広範囲に渡って温めることができ、お腹や太ももにも使用することが可能です。
●カッピング
皮膚にカップを乗せて吸引し、カップ内部を真空にしたあとにカップを外す施術です。
こうすることで血液が一気に流れるため、血液循環の改善が期待できます。
機材ごとに異なる効果を
期待できます
機材別の効果について
物理療法では機材ごとに改善が期待できる症状や効果が異なります。
それぞれの機材ごとの効果についてご紹介します。
●低周波治療器 M-522DX
低周波治療器では筋緊張の緩和や血流の促進効果が期待できます。
急性・慢性の症状全般に対応しています。
●急性症状の場合
患部に直接施術を行わず、患部周辺の筋肉に刺激を与えて血流を促します。
これにより、痛みや腫れを緩和させます。
捻挫や打撲などの急性のケガに使用されることが多いです。
●慢性症状の場合
筋緊張を緩和できるため、肩こりや腰痛、慢性的な膝の痛みなど筋肉の緊張が原因で生じている慢性的な痛みの改善が期待できます。
また、筋緊張が緩和されると神経の圧迫が緩和され、しびれ症状の改善につながります。
●インテレクト モバイルコンボ
こちらの機材ではハイボルテージ・超音波・微弱電流のそれぞれの機能で異なる効果を得ることができます。
効果は次のとおりです。
・ハイボルテージ
高圧電流により、身体の深部の神経の興奮を抑えることができます。
そのため、初期症状の痛みの軽減を目的として施術を行います。
ぎっくり腰やスポーツ外傷の受傷直後など痛みがつよい症状に施術を行うことで、痛みの緩和が期待できます。
・超音波
超音波の振動や温熱作用で血流を促すと、硬くなった組織の柔軟性が高まります。
身体の深部にある筋肉などに効率よくアプローチできるため、頑固な肩こりや腰痛などの慢性症状の改善におすすめの施術です。
また、硬くなった筋肉がほぐれると、関節の動きの改善が期待できます。
・微弱電流
身体に流れる生体電流と同じ微弱の電流を流すことで、組織の回復を早めます。
急性・慢性症状全般に対応することができる機能です。
捻挫や骨折の早期回復や、肉ばなれなど断裂した組織の修復を目的に使用されます。
●ヒートパット
慢性的な症状に対して温熱の刺激で血流を促して改善を目指します。
血流が促されることで冷え、むくみの改善ができ、首こりや肩こりなどの原因の筋肉の緊張も緩和されます。
そうすると、肩こりから発生していた緊張型頭痛や眼精疲労の緩和・改善も期待できます。
●カッピング
基本は皮膚へのアプローチになりますが、血流やリンパの流れを促す効果が期待できます。
カップの中を真空にする時間は5~10分ほどで、刺激によって爽快感を得ることができます。
重だるい痛みが取れやすいため、肩こり・腰痛にお悩みの方におすすめです。
物理療法には注意点もあります
物理療法の注意事項について
物理療法は、施術方法ごとに注意事項があります。
施術を受ける前に、次の点についてご確認ください。
●電気系施術の注意事項
次に該当する方は電気系施術を避けましょう。
・妊娠中の方
・ペースメーカーを使用している方
・金属が入っている方
・悪性腫瘍のある方
・皮膚疾患がある方
・心疾患のある方
●温める系施術の注意事項
急性症状がある方の場合、温めることで炎症が拡大・悪化する場合があります。
●カッピングの注意事項
・皮膚疾患
血流が一度に流れるため、皮膚疾患のある方は血流がよくなることでかゆみや炎症をともなう場合があります。
・施術痕について
施術後は、3日~1週間ほど赤から紫色の痕が残ることがあります。
物理療法に関するおもなQ&A
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物理療法は保険で施術してもらえますか?
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物理療法は自由施術になります。
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一度で効果は得られますか?
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一度でも効果を実感できますが、継続することでより高い効果を得られます。
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物理療法と他の施術は組み合わせられますか?
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はい。物理療法と手技療法や姿勢矯正など他の施術を組みあわせることは可能です。
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電気系の施術は痛みませんか?
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痛みの感じ方に個人差はありますが、軽度の痛みです。ほとんど感じないという方もいます。
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リハビリとして物理療法を取り入れられますか?
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はい。負傷後のリハビリとして物理療法を行えば、早期社会復帰やスポーツへの復帰が期待できます。
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アクア越谷整骨院
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